Pratiquer le YOGA Ensemble 

en ligne et en direct 

Respirer dans son espace intérieur
Souffle et conscience
 

le dimanche 2 novembre 2025
à 9 heures 30
en direct, disponible en replay
Séance de 1h15 avec Corinne Miéville et Lionel Coudron.
Disponible pendant un mois jusqu'à la prochaine séance en vous connectant à votre compte depuis la page "Accès membre".

Participation 9 €

Pour vous inscrire, remplir le bon d'inscription ci-dessous :

À l’approche de l’hiver, cette séance nous invite à explorer l’espace intérieur de notre être, à affiner la perception du souffle, et à cultiver la conscience subtile qui émerge dans le silence du corps.

Le souffle devient ici un guide, un fil conducteur entre les sensations corporelles, les états émotionnels et la présence à soi.
Nous pratiquerons dans une atmosphère plus intériorisée, propice à l’écoute fine et à la régulation du système nerveux.

Cette séance vise à affiner la qualité de la respiration, à développer la conscience corporelle, et à offrir un espace de calme profond, en lien avec les énergies plus intériorisées de la saison.