La séance du 15 janvier "Tonifier son corps et son mental" s'est très bien déroulée.
Si vous n'avez pas pu vous inscrire auparavant et que vous souhaitez la faire... rendez-vous dans la page "S'inscrire aux anciennes séances".

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La prochaine séance de yoga en direct se déroulera
le dimanche 26 février 2023 

à 9:30

 

Participation 9 €

 

En ligne et en direct :
 

C'est le but premier de YogaEnsemble, que de pouvoir nous retrouver régulièrement pour pratiquer une séance en ligne et en direct.

Pour cela, cliquez sur le lien et remplissez le bon d'inscription.

 

Pour bien recevoir les mails de notre part, pensez aussi à noter notre adresse mail : [email protected]

dans vos contacts.
 

Cela améliore la délivrabilité.

 

Pour suivre les cours vous avez besoin :

- D'un ordinateur.
- Pour bien recevoir la diffusion, il est important que vous installiez sur votre ordinateur :

Google Chrome ou Fire Fox,

deux fournisseurs d'accès qui sont parmi les meilleurs.

- Pensez également à avoir un câble pour vous connecter à votre box, pour la fluidité, surtout si dans votre foyer, d'autres personnes ont accès à la box en même temps que vous (jeux ordinateurs en particulier qui consomment beaucoup de bande passante).

- Vous pouvez également connecter votre ordinateur à votre télévision.

- Il est possible sur certaines tablettes ou smartphone de recevoir la diffusion, mais pas sur tous ! Attention.

- Enfin, mettez bien à jour vos applications. Si les mises à jour (MaJ) ne sont pas actualisées, vous risquez d'avoir quelques bugs.

 

- D'un tapis et d'une tenue souple :

- Un tapis pour être bien isolé du sol et une tenue souple pour les mouvements et la respiration.

- Prévoyez également une légère couverture pour la relaxation ou la méditation si nous en faisons une ce jour là.