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Liste des dernières séances...
- 2024 -
- Entretenir son dos avec le yoga (21 avril)
- Porter l'accent sur les torsions et la détoxication (17 mars)
- Séance dynamique et Yoga Nidra (25 février)
- Bien débuter l'année en entretenant sa sérénité et sa vitalité (21 janvier)
- 2023 -
- Développer le témoin et la conscience pure : la spiritualité dans le yoga (3 décembre)
- Renforcer son endurance (5 novembre)
- Travailler les épaules, la ceinture scapulaire (1er octobre)- Tonifier son corps et détendre son esprit pour la rentrée (3 sept)
- Se préparer à l'ouverture du coeur et à l'été (11juin)
- Yoga de l'énergie : Initiation 2 (17 juin)
- Yoga de l'énergie : Initiation 1 (30 avril)
- Relancer notre énergie au printemps et purifier notre corps des tensions et accumulations de l'hiver (26 mars)- Développer la souplesse du corps et de notre mental(26 février)
- Tonification du corps et du mental (15 janvier)
- 2022 -- Tonifier notre dos (6 novembre 2022)
- Gérer le stress (4 décembre 2022)
...
- Et bien d'autres encore...
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