Comprendre et Agir
Vous disposerez de trois diaporamas sonorisés totalisant une heure quarante de formation.
Dans le premier est décrit Svadhistana Chakra (39 mn).
Dans le deuxième sont abordées les manifestations de ses troubles (33 mn) et enfin dans le dernier les solutions que vous pourrez mettre en application (28 mn).
Vous disposez aussi de deux méditations de sept à dix minutes.
Et d'une séance de yoga d'une heure avec les postures, respirations, méditations, Sankalpas. Cette séance vous permet de travailler concrètement sur Svadhistana Chakra.
Vous aurez également un diaporama pour vous présenter l'ensemble des sept chakras.
Enfin, vous pourrez participer à une visioconférence en direct d'ici quelques semaines pour poser toutes vos questions (prévoir début septembre 2022). Et si vous ne pouvez y participer, vous pourrez poser vos questions par mail et le revoir dans votre cours).
(Diaporama commun à tous les chakras que vous avez déjà si vous vous êtes inscrit à un autre Master Class).
Inscription 55 €
Cette Master Class est disponible durant deux ans.
Pendant ces deux années, vous aurez tout le loisir d'écouter et réécouter le cours et suivre à tout instant votre séance de yoga pour renforcer les ressources liées à Svadhistana Chakra.
Au terme de l'année, si vous souhaitez en disposer à nouveau, vous pourrez pour 1 euro symbolique, prolonger à nouveau votre accès.
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