Pratiquer le YOGA Ensemble 

en ligne et en direct 

le dimanche 14 septembre 2025
à 9 heures 30
en direct, disponible en replay
Séance de 1h15 avec Corinne Miéville et Lionel Coudron.
Disponible pendant un mois jusqu'à la prochaine séance en vous connectant à votre compte depuis la page "Accès membre".

Revenir à soi, ouvrir son cœur
« Chaque nouveau départ est une invitation à
repartir positivement».

Cette séance marque le début du cycle de rentrée, une invitation à revenir à soi avec douceur, à se reconnecter à son intériorité, et à ouvrir son cœur à ce qui vient.
À travers des postures d’ancrage, des respirations profondes et des mouvements d’ouverture thoracique, nous explorerons la capacité à accueillir le présent avec bienveillance et à cultiver une énergie de renouveau.

La pratique inclura :

• Des postures d’intériorisation pour revenir à soi 
• Des ouvertures du cœur 
• Une respiration guidée pour relancer le souffle vital
• Une méditation finale sur l’intention du renouveau et de la confiance

Cette séance est conçue pour tous les niveaux, avec des adaptations possibles selon les besoins. Elle vise à créer un espace de ressourcement, de réceptivité et de transformation intérieure.

Participation 9 €

Pour vous inscrire, remplir le bon d'inscription ci-dessous :