Vous avez encore des questions sur Sahasrara ?

A quoi aurez-vous accès avec la Master Class sur Sahasrara ?

  • 9 diaporamas sonorisés totalisant plus de quatre heures de formation répartis en trois modules.

    • Leçons 1 à 6 : Description de Sahasrara Chakra et de ses fonctions.
    • Leçons 7 à 9 : Manifestations des troubles de Sahasrara Chakra et leurs causes.
    • Leçons 10 à 14 : Solutions pratiques pour renforcer vos ressources.

  • 1 quiz à la fin de chacun des trois modules pour vérifier vos acquis et approfondir vos connaissances de manière ludique.

  • Nouveau comme avec la dernière Master Class : Un espace "Atelier" pour pratiquer les pranayamas, les mudra et méditations guidées qui vous permettront de mieux développer les ressources de ce Chakra.

  • Deux séances de yoga de plus d'une heure comprenant des postures, des exercices de respiration, des méditations et des Sankalpas, pour travailler concrètement sur Sahasrara Chakra et ses ressources. Mais que vous pourrez fractionner pour une pratique plus régulière.

  • Un diaporama présentant l'ensemble des sept chakras, identique à celui fourni dans les autres modules.

  • Support par e-mail pour toute question ou demande de précision. Nous sommes là pour vous aider depuis votre plateforme de formation.

Quelle est la durée totale des cours sous forme de diaporamas commentés ?

  • La présentation : leçon 1 à 6 totalisent 2 heures 3/4
  • Les troubles : leçons 7 à 9 totalisent 1 heure et demie
  • Développer les ressources : leçons 10 à 14 totalisent 1 heure 3/4
  • La totalité des cours totalisent 6 heures et quart.

Quelle durée totalisent les pratiques ?

  • La totalité des pratiques : Séances complètes, méditations, pranayamas totalisent plus de 3 heures de pratiques.
  • Vous pouvez les fragmenter et vous organiser à votre convenance pour les pratiquer.

Peut-on écouter cette formation depuis son smartphone ?

  • Sur la majorité des smartphones il est possible de suivre la formation.
  • De la même façon que vous pouvez suivre vos séances mensuelles sur smartphone.

De combien de temps est disponible cette formation ?

  • Cette Master Class est disponible durant deux ans.
  • Au terme de ces deux années, si vous souhaitez en disposer à nouveau, vous pourrez pour 1 euro symbolique, prolonger à nouveau votre accès.
  • Vous aurez tout le loisir d'écouter et réécouter le cours et suivre à tout instant vos exercices et séances de yoga pour renforcer les ressources liées à Sahasrara Chakra.

Faut-il avoir déjà suivies les  six autres Master Class pour s'inscrire à Sahasrara ?

  • Cette Master Class peut être suivie indépendamment des précédentes.
  • Si vous souhaitez explorer l'ensemble du parcours consacré aux sept chakras, les autres Master Class restent accessibles en ligne.

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