

La pratique du yoga depuis des millénaires, s'est toujours inscrite dans le cadre d'une véritable philosophie de vie.
Celle-ci s'est construite avec la certitude que nous sommes une parcelle de vie dans un univers plus vaste et que nous sommes des êtres en devenir, dans une dynamique d'évolution, doués d'une conscience qu'il nous appartient de développer.
C'est pourquoi le yoga a mis en place des outils pour y parvenir, que ce soient les postures, les respirations, l'observation de soi, les relaxations, les méditations...
Tous ces exercices participent au développement d'une meilleure compréhension de notre place et de notre capacité à être dans l'instant présent.
Le lâcher-prise, la confiance dans la vie et en soi, sont également des compétences que nous pouvons développer pour gravir les étapes de notre évolution personnelle et au-delà, de l'humanité toute entière.
Lors de notre prochaine séance, nous pourrons pratiquer les outils essentiels pour nous aider à développer notre part de spiritualité, cette composante essentielle de tout être humain.
le dimanche 3 décembre 2023
à 9 heures 30
Participation 9 €
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